「一見不可能に見えることを可能にする」

すごい会議どすえの鈴木です。

 

皆さん、

北海道→沖縄まで走ったらだいたい何kmくらいか知ってますか?

そう。

「3000km」です。笑

・どのようにすれば3000km走ることができるだろうか?

初めは全く答えが見つかりません。

「3000km」という数字だけ見るとどうも走れる気がしませんでした。

ただ3000kmという距離も

60日で走るとすれば「1日あたり50km」という距離に細分化できます。

そうすると焦点を当てるべきは、

・どのようにすれば1日50kmを走ることができるか?

・どのようにすれば1日50kmを継続して走ることができるか?です。

100kmマラソンを走った経験があったので、「これなら走れるかもしれない。と思い、1日50kmを継続して走ることができるようになるための練習を積み重ねました。」

結果

私は、2017年7月、8月に会社を休んで62日間で北海道→沖縄まで3000kmランニングで走りきることができました。

チャレンジングな目標を設定すると、

「無理だよ。とか、そんなのできるわけ無いじゃん。」という風に言われることもあります。

ただその目標を細分化してみると、

目の前で追う目標が、無理難題ではないことがあるかもしれません。

私がこの経験から得たことは、

目標を細分化すると目標に向けてやるべきことを明確化にでき、より行動しやすくなる。ということです。

あなたがチャレンジしたいことは何ですか?

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